Psicología Integradora

La discapacidad de un miembro de una familia, afecta a toda la familia. La calidad de vida del paciente discapacitado va a depender del sostén de los lazos familiares. Algunas investigaciones en curso están abocadas a demostrar esta hipótesis. Por eso el acompañamiento familiar es fundamental.
Sin embargo, otros estudios demuestran que los familiares que cuidan a la persona que está enferma son proclives a sufrir serios problemas de estrés.
Como encontrar el término justo? Como seguir haciendo la propia vida sin sentirse "egoista"? Como manejar los sentimientos de culpa cada vez que una/o está disfrutando, suponiendo que en otro lugar hay alguien que la pasa mal?
Algunas sugerencias:
*Diferenciarse de la persona discapacitada. Aprender a discriminar la propia vida de la vida del otro. A veces creemos que lo que le pasa al otro, tambien nos pasa.
*Aprender a reducir la omnipotencia. Disminuir la omnipotencia, disminuye los sentimientos de culpa. Pensemos que nadie es tan poderoso para producir el curso del destino de otra persona o para salvarlo.
*Aprender a ocuparse de las propias potencialidades y pedir ayuda para los propios problemas, que pueden parecer nimios, hasta ahora.
*Recurrir a especialistas para asesorarse en los derechos que tiene nuestro familiar y utilizar todas las herramientas que están disponibles para ayudarnos (acompañante provisto por la obra social, medicamentos y estudios gratutitos, pasajes sin costo, etc). Eso alivia el trabajo de los familiares.
*Participar en foros, grupos, vida social, etc.
*Tener una perspectiva positiva de las cosas, encontrar la alegría en cada momento. Pedirle ayuda al familiar en este aspecto, el buen humor y el reirse aún en condiciones desfavorables, ayuda a cualquier recuperación o a mejorar la vida cotidiana.

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Lic. Mónica Burstein, psicóloga
Psicología Integradora
Capital de Argentina
lic-monica-burstein@es-asi.com.ar
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