Psicología Integradora

Hola tengo 27 anos y les quiero contar que estoy pasando por una etapa muy mal. Bueno mi historia es sobre mi exnovia con la cual comparti 5 anos de mi vida la cual ahora yano esta con migo lo que mas me duele es que me siento muy culpable acerca de todo esto.
Mi chica era europea y viajaba mucho por razones de estudio para conseguir un trabajo en los estados unidos y quedarse con migo no habia otra manera para quese quedara legal porque yo todavia estoy arreglando papeles. Cada vez que partia me hacia mucho dano, en algunas ocasiones me destrozo el corazon teniendo relaciones sexuales con algunas personas pero fue cincera me lo dijo si queria seguir asi y yo dije que si aunque me moria por dentro.
Despues tiempo ella comenzo a cambiar se enamoro de mi mas comenzo a quererme mas y mas pero cuando ella lo hizo yo cambie comenze a mentir aver ponografia chatear con mujeres y hasta sali con algunas chicas a escondidas la trataba mal muchas veces le hacia desprecio mi deceo por ella desminuyo con el tiempo al modo que nuestra relacion ya era un desastre pero en mi corazon no la he dejado de querer, era algo muy raro dentro de mi, cuando la tenia cerca deseaba que se fuera y me dejara solo pensaba que estaria mejor sin ella pero no fue asi poco a poco ella me fue descubriendo los enganos y al fin que sefue a europa.
Estoy muy arrepentido porque pienso que se fue la mujer de mi vida y no puedo vivir bien porque me pesa la conciencia. Que hago por favor necesito un consejo.