Psicología Integradora

Hola. Hace mas de un año que sufro de ataques de panico y, si bien, en este momento no son tan constantes como al principio, son igualmente intensos al punto de descomponerme y sentirme que me voy a morir. Vivo sola y eso tambien hace que en el momento en que me da un ataque, me ponga mas nerviosa. En realidad el motivo del post era para poder compartir con otras personas las experiencias que han tenido (o que tienen) al sufrir de esta enfermedad. Al menos yo me siento mas relajada cuando hablo con alguien de esto, quiza porque no siento ser la unica a la que le pasa. Me gustaria poder formar un "grupo de apoyo" para los que sufrimos de esto. Y poder desahogarnos de esa tension que nos trae.
Gracias